MVP的田园智慧
两届MVP在家乡开发奇特训练方式,通过:
• 马背平衡练习激活深层肌群
• 牧羊犬追逐训练横向移动
• 挤牛奶锻炼手指力量
掘金队已计划将部分方法引入新赛季训练营。
未经允许不得转载:久爱NBA-赛事录像分享 » 2025年08月08日|约基奇塞尔维亚骑马训练 掘金教练组认证‘马背核心控制法’
两届MVP在家乡开发奇特训练方式,通过:
• 马背平衡练习激活深层肌群
• 牧羊犬追逐训练横向移动
• 挤牛奶锻炼手指力量
掘金队已计划将部分方法引入新赛季训练营。
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