
非传统训练哲学
掘金中锋约基奇分享家乡特训日常:
| 训练项目 | 效果 |
| 骑马左右手运球 | 提升核心稳定性 |
| 牧羊犬追防突破 | 增强变速能力 |
其团队称这是保持手感的秘密武器
未经允许不得转载:NBA比赛视频录像下载 » 2025年08月09日|约基奇塞尔维亚农场特训 骑马运球视频破千万播放

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| 训练项目 | 效果 |
| 骑马左右手运球 | 提升核心稳定性 |
| 牧羊犬追防突破 | 增强变速能力 |
其团队称这是保持手感的秘密武器
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