2025年8月22日锡安体重管理成效显著 鹈鹕发布新季训练视频

身体改造计划

新奥尔良鹈鹕官方发布锡安·威廉森训练视频，显示其体脂率降至8%，垂直起跳高度恢复至114厘米。营养师透露采用”地中海饮食+间歇断食”方案，日均消耗4500大卡。

数据对比

指标	2024赛季	当前
体重	129kg	112kg
40码冲刺	4.9秒	4.3秒