勒布朗·詹姆斯夏威夷备战实况
在湖人vs勇士表演赛前,詹姆斯被拍到在夏威夷进行特殊训练。不同于传统健身房训练,他选择在沙滩进行平衡训练,同时通过冲浪板核心训练提升稳定性。
训练亮点:
- 单脚站立投篮练习:模拟比赛最后时刻的平衡控制
- 海浪阻力冲刺:增强腿部爆发力
教练解读
湖人队训练师透露,这是詹姆斯第7个休赛期采用海洋训练法,其本赛季的突破速度仍保持新秀赛季的90%水平。医疗团队特别称赞其脚踝灵活性,40岁仍能完成欧洲步上篮。
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