肌肉狂魔的暑期特训
雄鹿队球星扬尼斯·阿德托昆博在社交媒体发布与四兄弟在米克诺斯岛的特训照片,其背部肌肉线条引发热议。配文称正在开发新的低位脚步,目标是下赛季将投篮命中率提升至60%。
训练内容
视频显示字母哥在沙滩进行阻力带训练,同时练习运球过桩。其弟科斯塔斯透露,他们每天5点起床先游泳3公里,然后进行4小时篮球专项训练,重点提升三分稳定性。
数据追踪
上赛季字母哥三分命中率28.7%,休赛期已命中587记三分(根据训练视频统计)
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