扬尼斯-阿德托昆博

从雅典开始的篮球革命 2025年8月14日，扬尼斯-阿德托昆博在雅典揭幕全球首家字母哥篮球学院。这座占地200亩的学院最大亮点是针对3-6岁幼儿的神经发育课程。 课程体系包含：多语言指令反应训练，不对称动作开发，以及情景决策游戏。学院采用希腊国家队同款弹跳地板，配备运动科学实验室。字母哥现场演示如何通过游戏化训练提升幼童的空间感知能力，其独创的彩虹运球教具已...

MVP的篮球哲学传承 2025年8月13日，扬尼斯-阿德托昆博在雅典举办的青少年训练营中，首次公开其标志性欧洲步的完整训练体系。200名小球员有幸获得面对面指导。 字母哥将欧洲步分解为启动步、重心转移和终结手法三个模块，亲自演示不同防守情境下的12种变化。训练视频显示，他特别强调第一步的爆发力训练，要求学员每天完成50次阻力带练习。 字母哥训练秘籍 阻力带绑...